Association Pech-David Santé

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9 oct. 2016

Crête de Cornudère 08-10-2016

Carte du parcours.

Longueur : 7.8 km.
Total montées : 463 m.
Total descentes : 463 m.
Altitude max : 1566 m.

Cornudere.jpg Effort (préparation physique moyenne) : moyen.
Effort (préparation physique basse) : difficile.

Difficultés techniques : faibles.
Risques : faibles.

6 sept. 2016

Le tour de Serris 02-09-2016

Carte du parcours.
Longueur : 7.8 km.
Total montées : 397 m.
Total descentes : 397 m.
Altitude max : 970 m.

Baudean.jpg Effort (préparation physique moyenne) : facile.
Effort (préparation physique basse) : difficile.

Le Camp de César 01-09-2016

Carte du parcours.
Longueur : 6.4 km.
Total montées : 272 m.
Total descentes : 272 m.
Altitude max : 742 m.

Cesar.jpg Effort (préparation physique moyenne) : facile.
Effort (préparation physique basse) : moyen.

Les granges des Sarrats 31-08-2016

Carte du parcours.
Longueur : 9.6 km.
Total montées : 455 m.
Total descentes : 455 m.
Altitude max : 1346 m.

Sarrats.jpg Effort (préparation physique moyenne) : facile.
Effort (préparation physique basse) : difficile.

Entre cascade et torrent 30-08-2016

Carte du parcours.
Longueur : 8.2 km.
Total montées : 330 m.
Total descentes : 330 m.
Altitude max : 980 m.

Lesponne.jpg Effort (préparation physique moyenne) : facile.
Effort (préparation physique basse) : difficile.

Autour de la Gaoube 28-08-2016

Carte du parcours.
Longueur : 7.8 km.
Total montées : 287 m.
Total descentes : 287 m.
Altitude max : 1355 m.

Gaoube.jpg Effort (préparation physique moyenne) : facile.
Effort (préparation physique basse) : moyen.

Le Plo del Naou depuis le col d'Aspin 27-08-2016

Carte du parcours.
Longueur : 6.1 km.
Total montées : 304 m.
Total descentes : 304 m.
Altitude max : 1754 m.

Plo-del-Naou2.jpg Effort (préparation physique moyenne) : moyen.
Effort (préparation physique basse) : difficile.

La forêt du Différend 26-08-2016

Carte du parcours.
Longueur : 8.0 km.
Total montées : 323 m.
Total descentes : 323 m.
Altitude max : 1428 m.

Differend.jpg Effort (préparation physique moyenne) : facile.
Effort (préparation physique basse) : difficile.

Du pic du Midi de Bigorre à la Mongie 25-08-2016

Carte du parcours.

Longueur : 9.7 km.
Total montées : 0 m.
Total descentes : 1122 m.
Altitude max : 2872 m.

Pic-du-Midi3.jpg Effort (préparation physique moyenne) : moyen.
Effort (préparation physique basse) : très difficile.

17 juil. 2016

Le Cagire 16-07-2016

Carte du parcours.

Au col du pas de l'âne :

Longueur : 7.9 km.
Total montées : 598 m.
Total descentes : 598 m.
Altitude max : 1708 m.

Cagire2.jpg Effort (préparation physique moyenne) : peu difficile.
Effort (préparation physique basse) : difficile.

Difficultés techniques : peu difficile.
Risques : peu élevé.

Au pic de Cagire :

Longueur : 11.0 km.
Total montées : 890 m.
Total descentes : 890 m.
Altitude max : 1812 m.

Cagire3.jpg Effort (préparation physique moyenne) : assez difficile.
Effort (préparation physique basse) : très difficile.

Difficultés techniques : peu difficile.
Risques : peu élevé.

27 juin 2016

Sorèze 26-06-2016

Carte du parcours.
Longueur : 12.5 km.
Total montées : 600 m.
Total descentes : 600 m.
Altitude max : 643 m.

Soreze.jpg Effort (préparation physique moyenne) : peu difficile.
Effort (préparation physique basse) : difficile.

Difficultés techniques : peu difficile.
Risques : peu élevé.

11 juin 2016

Ambialet 09-06-2016

Carte du parcours.
Longueur : 8.4 km.
Total montées : 469 m.
Total descentes : 469 m.
Altitude max : 431 m.

Ambialet.jpg Effort (préparation physique moyenne) : peu difficile.
Effort (préparation physique basse) : difficile.

Technicité : peu difficile.
Risque : peu élevé.

6 mai 2016

Sidobre - Rocs de Crémaussel 05-05-2016

Carte du parcours.
Longueur : 9.8 km.
Total montées : 237 m.
Total descentes : 237 m.
Altitude max : 674 m.

Sidobre.jpg Effort (préparation physique moyenne) : assez facile.
Effort (préparation physique basse) : peu difficile.

Technicité : assez facile.
Risque : assez faible.

4 avr. 2016

Rieux - plaine des gaulois 03-04-2016

Carte du parcours.
Longueur : 11.2 km.
Total montées : 160 m.
Total descentes : 160 m.
Altitude max : 265 m.

Village-gaulois.jpg Effort (préparation physique moyenne) : assez facile.
Effort (préparation physique basse) : peu difficile.

Technicité : assez facile.
Risque : assez faible.

19 mar. 2016

Ax-Bonascre 18-03-2016

Carte du parcours.
Longueur : 4.2 km.
Total montées : 0 m.
Total descentes : 626 m.
Altitude max : 2021 m.

Ax-Bonascre.jpg Effort (préparation physique moyenne) : assez facile.
Effort (préparation physique basse) : peu difficile.

Technicité : assez facile.
Risque : assez faible.

7 fév. 2016

Le Balcon des Pyrénées 06-02-2016

Carte du parcours.
Longueur : 7.0 km.
Total montées : 203 m.
Total descentes : 203 m.
Altitude max : 339 m.

Rieux.jpg Effort (préparation physique moyenne) : assez facile.
Effort (préparation physique basse) : peu difficile.

Technicité : assez facile.
Risque : assez faible.

20 déc. 2015

La Charbonnière 15-12-2015

21 nov. 2015

Pech-David 10-11-2015

Carte du parcours.
Longueur : 9.9 km.
Total montées : 307 m.
Total descentes : 307 m.
Altitude max : 261 m.

Pech-David.jpg Effort (préparation physique moyenne) : assez facile.
Effort (préparation physique basse) : assez difficile.

Technicité : assez facile.
Risque : assez faible.

15 oct. 2015

Lautrec 10-10-2015

Carte du parcours.
Longueur : 5.2 km.
Total montées : 180 m.
Total descentes : 180 m.
Altitude max : 355 m.

Lautrec.jpg Effort (préparation physique moyenne) : assez facile.
Effort (préparation physique basse) : peu difficile.

Technicité : assez facile.
Risque : assez faible.

Cabane de Roumingau 23-07-2015

Carte du parcours.
Longueur : 12.3 km.
Total montées : 748 m.
Total descentes : 748 m.
Altitude max : 2007 m.

Roumingau.jpg Effort (préparation physique moyenne) : assez difficile.
Effort (préparation physique basse) : très difficile.

Technicité : peu difficile.
Risque : peu élevé.

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